Шпинат свежий

Попробуйте наши молоденькие листочки шпината - в пироги, супы, омлеты, везде будет очень кстати!

Шпинат на Руси стали употреблять еще при дворе русских монархов, и до конца XIX века шпинат оставался в России малоизвестным господским овощем. Шпинат принадлежит к числу овощей, самых богатых питательными веществами. Он содержит железо, кальций, магний, витамины A, C и E. Свежий шпинат особенно богат антиоксидантами. Это один из основных пищевых источников витамина B9. Молодой шпинат можно употреблять в свежем виде в салатах и в соусах, можно отваривать на пару, обжаривать и тушить. А какие отменные пироги получаются из этого витаминного продукта!