Гарантия качества
Без ГМО и химии
Только натуральные продукты
logo-bio
Корзина
Корзина пуста
доставка на

) 17 дек. 18:00 (заказать до
Товаров: 0
0.00 руб
итого к оплате: 0,00 руб

Психология здорового питания

Увлеченность быстрой едой на ходу, скорее всего, означает сложный период, который хочется поскорее прожить. Часто это связано с неосознанной тревогой. Заметив в своем рационе стремительно увеличившееся количество бутербродов, стоит покопаться, что стоит за стремлением ускориться и все успеть.

Когда же кусок в горло не лезет, и со здоровьем проблем нет, то стоит обратить внимание на чувства вины и стыда, найти, где и как, по вашему мнению, вы не угодили, чего не достойны.

С помощью отслеживания своего пищевого поведения можно не только понять, что в нашей жизни не так, но и изменить это. В нашем новом материале рассказывается, как и почему.