Простокваша

Простокваша из деревенского молока – это универсальный в смысле пользы продукт. Выдающийся русский биолог Илья Мечников говорил, что употребление её может продлить жизнь человека на несколько десятилетий. Она воздействует на одну из самых важных для иммунитета систем организма – пищеварительную.

Ежедневное ее употребление гарантирует бодрость духа и чувство легкости. Этот продукт готовят на основе цельного молока с добавлением специальных молочнокислых бактерий. Закваска для неё зависит от региона изготовления. В России для этих целей используется качественная домашняя сметана.

По сути своей, этот продукт низкокалорийный. Ее энергетическая ценность – 53 ккал на 100 г. При этом она обладает богатым вкусом и содержит множество витаминов (A, B, C, бета-каротин) и микроэлементов (фосфор, магний, железо, кальций, йод, цинк). А значит, она идеальна для диетического питания. Регулярное употребление её в пищу - значит позаботиться о естественной витаминной подзарядке для организма.

Её можно употреблять в любое время суток. Этот легкий напиток хорошо усваивается и переваривается в течение часа. При этом он обогащает микрофлору кишечника полезными бактериями, которые упрощают процесс пищеварения.

НА ЗАМЕТКУ! 

Она полезна для людей, страдающих гастритом и заболеваниями желчного пузыря. Также нормализует работу поджелудочной железы и желудка. 

Она не содержит сахара, поэтому показана к употреблению больным ожирением и сахарным диабетом. А если вы просто хотите похудеть, то это та еда, которую можно есть в любых количествах.

Где лучше производить закупку качественной еды? В нашем онлайн-магазине Эко-Лакомка мы предлагаем свежую, вкусную и полезную продукцию, приготовленную по старинным рецептам из натурального деревенского молока. Она придаст вам сил в холодное время года и взбодрит в знойный летний день! А если в этот напиток добавить немного варенья, его вкус понравится даже самому привередливому ребенку!